肉離れは肩や首にも起きる？原因や治療について解説。
肉離れは肩や首にも起きる？
原因や治療について解説。
肉離れは肩や首にも起きるのでしょうか。
たまにこういった質問をされることがあります。
当院でも、肩や首の筋肉に激しい炎症を起こして来院する方もたまにおられます。
ご本人は肉離れとは思っていませんが似た状態にはなっていますので、おそらくこれのことなのかなと思います。
ここでは肩や首の肉離れについて解説していきます。ご参考下さい。
理学療法士や作業療法士、実業団選手も来院する整体院
肉離れの症例や実績は全国でもトップクラスの整体院です。
肉離れなら越谷市の整体院 オーラウェーブ療術院
肩や首の肉離れの症状とは？
肩や首の筋肉が、激しく炎症を起こしている場合があります。
軽く触っても痛みを感じるような状態で、筋肉も腫れぼったくなっています。
筋肉の状態は肉離れと大差ありません。
症状としては、たいていは首を左右や上下に動かすことができません。
肩から首にかけてつながっている、頭を動かすときの筋肉に炎症が起きているからです。
横を向くことができないため、車の運転などがかなり危ないそうです。夜に寝ていても寝返りなどはうてなかったりします。
痛みの度合いもかなりのもので、正面以外の方向を向こうとすると激痛が走るため正面しか向けなかったりします。
日常生活にかなりの支障をきたしている場合がほとんどです。
肩や首の肉離れを起こす原因とは
一番の原因は筋肉の固さにあります。
筋肉が疲労などで硬直している状態のときに起きやすいです。
腕を酷使する方も肩や首の筋肉が疲労しやすくなるため、肩首を痛めやすいでしょう。
通常の足に起こす肉離れは瞬間的な負荷によって起きますが、肩や首の場合は突発的な負荷によって起こることは基本的にありません。
そこが普通の肉離れと違うところなので、肩や首の場合は肉離れとはいえないかもしれませんね。
しかし何かが原因で筋肉に負荷がかかっている場合がよく見られます。
例えば背中のバランスが悪いために、特定の部位にばかり負荷がかかっていることもあります。車の運転などで毎日決まった姿勢がクセになり、無意識の内に負荷がかかっていたりするのです。
そういった日常生活のクセから、肩首の肉離れのような症状につながるケースも多いです。
たいていはちょっと痛い程度から始まり、時間が経過するごとにどんどん痛みが悪化していって首を動かせないほどになる場合が多いようです。
寝違えたのが原因だと思っている方も多いです。
こういった症状は肩首以外の部分にも起きることがあります。
病院で肩や首の肉離れと診断される？
始めに病院に行く方も多いですが、肉離れと診断されている方はいません。
肉離れと症状は似ていますが、突発的な負荷によってダメージを受けているわけではありませんので肉離れとは診断されないのです。
検査としてはレントゲンを撮られたりしますが、こういった症状の場合は骨が原因ということはありませんのでたいていは何も見つかりません。
処置としても湿布を出されて終わりというパターンが多いです。
肩や首の肉離れは冷やすか温めるなどしたほうがいい？
基本的に冷やすということはしないほうがいいと思います。
筋肉に炎症は起こしていますがケガとは違いますし、通常冷やすということはしない部分です。
だからといって温めることもしないほうがいいでしょう。
筋肉に炎症は起こしている状態なので、温めると悪化するリスクもあります。
肩や首の筋肉がダメージを受けている場合は、ご自分でいじらずに安静にしているほうが無難です。
骨格のズレや歪みから肩や首の肉離れが起きることはある？
骨格のズレや歪みから肩や首の肉離れが起きることはあるのでしょうか。
例えば、首の骨が一つズレたからといって肩首に炎症が起きるということはありません。
背中のバランスの悪さからきている場合もあります。
背骨の状態が悪い場合は多いので、その辺のバランスを改善するのが効果的な場合もあります。
これはその方によってかなり違いがある場合が多いです。
肩や首の肉離れの治療法とは
筋肉がダメージを受けて炎症を起こしていますので、血流を良くして筋肉を回復させていくのが一番の治療法になります。
これは通常の肉離れの場合と同じです。
もちろん肩から首にかけての炎症を起こしている部分にダイレクトに触れることはできませんので、まわりの筋肉から緩めていきます。
そうすることで筋肉に起きている炎症も落ち着いてきたりします。
炎症が落ち着けば患部を直接施術できるようにもなるため、早期の改善につながるのです。
肩や首の肉離れなら当院へ。
オーラウェーブ療術院
埼玉県越谷市相模町２－１４１－２
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