首こりからくる眼精疲労は改善できる？

首こりで当院に来院される方はとても多いですが、その中には眼精疲労を伴っている方もおられます。
施術で首こりが改善することで目もすっきりする方は多く見られます。
どうして首こりから眼精疲労につながるのでしょうか。
ここでは、首と目の関係について解説していきます。
首こりでお悩みの方、ご参考下さい。

理学療法士や作業療法士、実業団選手も来院する整体院

首こりなら越谷市の整体オーラウェーブ療術院

 

首こりから眼精疲労になる原因とは

眼精疲労になる原因は様々で、長時間のパソコンの使用による目の酷使や、自律神経の乱れが原因とも言われています。
それ以外にも、首こりから目に影響が出ていることもあります。
首と目は密接に関係していますので、首の筋肉がこることで目への血流が不足し、眼精疲労につながると考えられます。

首のどこが凝ると眼精疲労になりやすくなる？

基本的には、首と頭の付け根の辺りが凝ると目に影響が出やすくなります。
風池や天柱といったツボのある辺りです。
ツボの位置に関しては下記をご覧ください。

 

眼精疲労を改善するツボは首にある

眼精疲労を改善するツボは首にあります。
代表的なのは、風池や天柱といったツボです。

これらのツボを刺激することで首こりが緩和され、眼精疲労も改善につながります。
その他、目の周辺にも眼精疲労を緩和するツボがありますので下記リンクをご参照下さい。
（参考：眼精疲労や目の疲れに効くツボは？簡単にできる疲れ目予防も紹介）

 

眼精疲労は現代病といっても過言ではない

パソコンやテレビゲーム、インターネットやスマホの普及によって目を酷使する頻度が大幅に増えています。
以前は眼鏡をかけている子供はあまり見かけませんでしたが、今は小学生でも眼鏡を使用している子をよく見かけます。
眼精疲労は、現代病といえる症状でしょう。
しかし、眼精疲労はしっかりケアをすることで改善できる症状です。
放置はしないようにしましょう。

 

首こりからくる眼精疲労が限界になったら、整体で改善する！

首こりからくる眼精疲労は、整体で改善・解消することが可能です。
肩や首の緊張を緩めて血流を促進させ、眼精疲労の改善につなげます。
上半身だけでなく、基本的には全身のケアも行うので、疲労回復や自律神経の乱れも整いやすくなり、体調自体が向上しやすくなるというメリットもあります。
当院は、首こりによる眼精疲労にも対応できる整体院です。
首こりや眼精疲労でお悩みなら、一度ご相談下さい。

 

首こりによる眼精疲労なら当院へ。

オーラウェーブ療術院
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