肉離れは寝違えで発症することもある？
肉離れは寝違えで発症することもある？
肉離れは寝違えで起きることもあるのでしょうか。
寝違えは、朝起きたときに首に痛みが出ている症状のことを指します。
なので、寝違えで肉離れが起きるとしたら首の肉離れということになります。
このようなことで肉離れになることもあるのでしょうか。
ここでは実際に来院された方のケースを元に、肉離れと寝違えについて解説していきます。
ご参考ください。
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寝違えによる肉離れとは
寝違えによる肉離れとはどういったものなのでしょうか。
肉離れは筋肉の炎症、寝違えは首を痛めているという点を合わせると、「首の筋肉に炎症を起こしている」ということになります。
実際にこういった症状の方はたまにおられます。
朝起きたら首に痛みを感じて、首を動かす動作で支障が出ていたりします。
筋肉も腫れた感じで炎症を起こし、痛みもかなり強い場合が多いです。
炎症が首全体に起きている方もいましたし、首から肩にかけての筋肉が部分的に炎症を起こしている方もおられます。
筋肉がダメージを受けているという点で肉離れと共通しており、炎症が激しい場合は病院で肉離れと診断されるケースもあるのです。
寝違えで肉離れになりやすいケースとは
寝違えで肉離れになりやすいケースというか、前兆のようなものがある場合が多いようです。
たいていは仕事やスポーツなどで肩や腕を酷使していたり、首が張っていたり重さを感じていたりなど、何かしらの負荷や不調を感じている場合が多いです。
そしてある日起きたら、首がすごく痛くなっているというのが典型的なパターンです。
さらにそこから悪化させてしまうケースもあり、その場合は首を動かすことがまったくできなくなっていることもあります。
首に触るだけで痛みを感じるほどの炎症を起こしているケースもあり、こういったケースでは寝違えによる肉離れといえるでしょう。
寝違えも、悪化させてしまうと日常生活にかなりの支障をきたすのです。
寝違えによる肉離れの治療法とは
治療法は、通常の肉離れと同じです。
血流循環を促すことでダメージを受けた筋肉が回復していくので、これが寝違えによる肉離れに対して最も効果的な治療法といえるでしょう。
もちろん、単に首の筋肉をマッサージするだけでは炎症は引きませんので、ここは治療する側の腕の見せ所となります。
当院の場合ではいきなり首に触らずに、背中や肩など痛めていない部分から施術していきます。
それだけで炎症が引く場合もありますが、引かない場合もあるので、最後は首に対しても処置を施します。
首に処置を施すといっても、いきなりダイレクトな処置をしても良くはなりません。
炎症がひどい場合は軽い刺激で効果を浸透させる感じで、炎症が引いたら状態に合わせた加減で筋肉を緩めていきます。
そうすることで、ひどい炎症を起こしている寝違えや肉離れでも完治されていくのです。
アイシングや電気治療では寝違えによる肉離れは治らない
アイシングや電気治療では寝違えによる肉離れは治らないと思ったほうがいいでしょう。
首は様々な神経が出ている場所ですので、アイシングでやたらに冷やしてしまうと体全体にとってかなり悪影響です。
筋肉に炎症を起こしているからといって、足の肉離れと同じに考えないほうがいいでしょう。
電気治療もそうなのですが、激しい炎症を起こしている箇所に余計な刺激を与えてしまうのはおすすめできません。
首の筋肉は他の部位と違ってデリケートなので、機械による治療では微妙な加減が効かないのでリスクがあります。
寝違えによる肉離れも治る
しっかり治療することで、寝違えによる肉離れも治っていきます。
ただし電気治療などで治ることはないので、安易な保険治療は気を付けたほうがいいかもしれません。
寝違えによる肉離れは、ひどくなると日常生活にかなりの支障をきたして車の運転すらできなくなることもあります。
しかし治療することで短期間で症状が改善されていきますので、放置はしないほうがいいでしょう。
放置することで首だけでなく肩や背中、腕まで痛みが出ることもあります。
首を動かせるようになっても炎症後の筋肉は固さが出ますので、頸椎や神経が圧迫されて頸椎ヘルニアや神経痛につながるケースもあるのです。
必ずそういった症状につながるというわけではありませんが、実際にそういった例はありますし、悪化させてしまうと治りずらくなってしまうリスクもあるのです。
このことからも、寝違えによる肉離れは最後までしっかり治しきることが重要となります。
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