坐骨神経痛

坐骨神経痛で、朝に一番強い痛みが出るのはなぜ?

坐骨神経痛で、朝に一番強い痛みが出るのはなぜ?

坐骨神経痛が朝に出ている。
坐骨神経痛のときは、朝の起床時のときに一番強い痛みが出るという方が多くおられます。
もちろん全ての方が朝の起床時に一番痛いというわけではないのですが、割合としては3~4割くらいの方が朝が一番つらいとおっしゃいます。
痛みの度合いとしてもかなり強い場合が多く、目が覚めても起き上がるまでに30分くらいかかったり、寝返りすらできないというケースもあります。
ここでは、朝に激痛や痺れが出やすい理由などについて解説していきます。
坐骨神経痛で朝が一番きついという方、ご参考下さい。

理学療法士や作業療法士も坐骨神経痛で来院する整体院

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坐骨神経痛が朝に一番きついのはなぜ?

坐骨神経痛が朝に一番きついのはなぜでしょうか。
一言でいってしまえば、朝起きたときは体の筋肉が一番固い状態だからです。
一日の中で、起床時が一番体の緊張状態が著しい時間帯なのです。
筋肉が固いということは、その分腰椎や骨盤、神経への圧迫が強くなっています。
ただでさえ坐骨神経痛の症状が出ているときに、固くなった筋肉によってさらに神経への圧迫が増してしまうため、朝に一番強い痛みやしびれが出てしまうというわけです。
 

朝が辛い坐骨神経痛が、時間の経過で緩和されるのはなぜ?

朝が一番辛い坐骨神経痛でも、時間が経過するごとに症状が緩和されていったりします。
それは、起きてから動き出すことで筋肉の緊張状態が緩むからです。
体が動くことによって血流が循環し、固かった筋肉が緩んでくることで骨格や神経への圧迫も弱まります。
そのために、坐骨神経痛の痛みやしびれが時間の経過とともに軽減されていくというわけです。
このように、朝起きたときが一番痛かったとしても、日中になると痛みが和らいでくるという方は案外多くおられます。
 

坐骨神経痛が良くなってくれば、朝の痛みも出なくなる

朝の坐骨神経痛が楽になっている。
坐骨神経痛が良くなってくれば、朝の痛みも出なくなってきます。
朝の激痛がいきなりゼロになるということはありませんが、痛みの度合いが弱くなってきたりします。
なので、目が覚めてから起き上がるまでがスムーズになったり、なかなか起きれないということが少なくなってきます。
このようになってくれば、坐骨神経痛が徐々に良くなってきている証拠といえるでしょう。
しかし、そのためには何らかの治療を受けることが必須となります。
自然経過で良くなるのを待っている方もおられますが、なかなか症状が改善されないケースも見られるのが坐骨神経痛の特徴です。
朝の痛みを解消するために、何らかの治療は受けるようにしたほうがいいでしょう。
 

坐骨神経痛でも、朝が痛くない人もいる

同じ坐骨神経痛でも、朝が痛くないという人もいます。
例えば、まったく同じ症状を有している坐骨神経痛でも、朝が痛い人と痛くない人にわかれます。
むしろ、朝のほうがまったく痛くないという方もおられるのです。
これが不思議なところなのですが、同じ症状だからといって、必ずしも同じ状況で痛みが出るというわけではないのが坐骨神経痛の特徴でもあります。
このように坐骨神経痛の個人差というのは、起床時のみにかぎらず様々な場面で見られたりします。
 

朝ではなく、日中や夕方などに坐骨神経痛が強く出るケースもある

朝のときではなく、日中や夕方になると坐骨神経痛が強く出るというケースもあります。
起床時はさほど痛くなくても、動き出して時間が経過してくると坐骨神経痛の症状が強くなってくるのです。
仕事や家事などで体を使い、疲労してくることで神経に負荷がかかるからだと思われます。
もしくは、神経そのものが炎症を起こしてしまうケースもあります。
このように、同じ坐骨神経痛でもどの時間帯で一番強い痛みが出るかは、人によって大幅に違いがあるのです。
 

坐骨神経痛の治療を受けることで、朝も楽になってくる

しっかりと坐骨神経痛の治療を受けることで、朝も楽になってきます。
何の治療も受けずに自然治癒を待っている方もおられますが、数ヵ月経っても症状が良くならなかったり、中には悪化するケースもあります。
しっかり治療を受けて坐骨神経痛が改善されれば朝も楽になってきますし、坐骨神経痛がぶり返すというリスクもかなり無くなってきます。
坐骨神経痛は数ある症状の中でも、かなりきつい症状に分類されます。
なるべく早く何らかの治療を受けて、しっかり改善していくことが重要となります。
 

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