肉離れ

ヒラメ筋の肉離れとは？ ヒラメ筋とは、ふくらはぎの下にある筋肉のことです。 ふくらはぎの表層は「腓腹筋」、腓腹筋の下にあるのが「ヒラメ筋」となります。 つまり、ヒラメ筋は深層筋なのです。 ふくらはぎの...

肉離れのとき、プールでリハビリしてもいい？ 肉離れのときに自分でできることの一つとして、プールでリハビリというのがあります。 走ったり運動するのは怖いけど、プールで水中ウォーキングならできそうという方...

水泳で肉離れになる場合とは。 当院に来院される方の中には、水泳で肉離れを起こしたという方もおられます。 しかし、様々なスポーツの方が肉離れで来院されますが、水泳がキッカケで肉離れになる方の割合はとても...

肉離れのときは、もみほぐしてもいい？ 巷ではリラクゼーションによるもみほぐしが増えていますが、肉離れで来院される方からも「もみほぐして肉離れが治ったりしますか」という質問を受けることがあります。 もみ...

肉離れもどきの症状とは？ 肉離れとまではいえないが、似た症状で来院される方もおられます。 筋肉を痛めている点では肉離れと同じなのですが、そこまではではない、もしくは肉離れかどうか微妙な症状だったりしま...

肉離れはヨガで予防することはできる？ 肉離れで来院される方の中にはヨガをやっているという方もおられます。 治療を受けて症状が良くなるとヨガを再開するわけですが、「ヨガには肉離れを予防する効果はあります...

ボクシングの練習で発症した太ももの肉離れ。 東京都中野区の方。 性別：男性 年齢：１５歳 学年：中学３年生 主訴：ボクシングの練習で発症した太ももの肉離れ 経緯 ２週間ほど前、ボクシングの練習中に太も...

２日前に起こしたふくらはぎの肉離れ。 戸田市から来院。 性別：女性 年齢：３８歳 職業：パート 主訴：２日前に起こした右ふくらはぎの肉離れ 経緯 ２日前にバドミントンをしていたところ、右足のふくらはぎ...

肉離れは寝違えで発症することもある？ 肉離れは寝違えで起きることもあるのでしょうか。 寝違えは、朝起きたときに首に痛みが出ている症状のことを指します。 なので、寝違えで肉離れが起きるとしたら首の肉離れ...

肉離れで、朝や寝起きが痛いのはなぜ？ 肉離れが、朝や寝起きに痛いという方もおられます。 全員がそうなるわけではなく割合的にも少ないのですが、そういったケースも実際あるのです。 しかし、朝起きて時間が経...